Algumas teorias hoje em dia trazem uma visão muito mais holística do paciente, envolvendo cadeias musculares.
Os isquiotibiais fazem parte da cadeia muscular posterior do corpo, assim como outros músculos posteriores da coluna e inclusive os posteriores do pescoço. Nós temos um grupo muscular atrás da nuca chamado de suboccipitais, que são capazes de gerar espamos importantes, provocando cervicalgias e dores de cabeça. Essa tensão aumentada dos suboccipitais faz com que diminua bastante o seu alongamento, principalmente no movimento de inclinação para a frente.
Então se vc alonga bastante os isquiotibais (músculos posteriores da coxa), e mesmo assim se sente encurtado, será que o encurtamento realmente está ali?
Procure um Osteopata para fazer uma avaliação e liberar essas tensões.
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