Especialista em coluna, o neurocirurgião Luiz Pimenta foi ao Domingão do Faustão para tirar diversas dúvidas sobre esse assunto que causa tantos transtornos no dia a dia.
Ele enfatiza que problemas de coluna podem aparecer por diversos fatores, a profissão é uma delas. Pessoas que ficam muito em pé ou até as que ficam por muito tempo sentadas sentem dores nas costas que podem até se transformar em doenças mais sérias de coluna.
Dr. Pimenta relacionou alguns problemas de saúde com a idade. "Alguns problemas de coluna são genéticos, mas a maioria é degenerativo, ou seja, vem com a idade. É como uma máquina", explica o doutor.
Para o médico, ao sinal da primeira dor, é preciso estar alerta: "Toda dor é sinal de que alguma coisa está errada. Muitos problemas poderiam ter sido resolvidos muito antes. A grande maioria das dores de coluna são de simples tratamento".
Ele explica como aparecem as hérnias de disco: "A coluna é feita de vértebras e entre elas temos um amortecedor que funciona como um choque. Eles precisam estar saudáveis, se pifarem, aparecem discos com desgastes diferentes. À medida que eles vão acontecendo, aparecem as hérnias de discos".
Figura mostrando o processo de degeneração da coluna vertebral da direita para a esquerda, com redução dos espaços intervertebrais prevalecendo o aparecimento de hérnio de disco
Se você também sofre de dor nas costas, saiba que existem tratamentos simples para esse problema
O TRATAMENTO OSTEOPÁTICO, através dos “ajustes” na coluna vertebral promove o reequilíbrio do corpo, eliminando as dores.
Após o realinhamento do corpo é necessário fortalecer a musculatura profunda, ou seja, essa musculatura que vai gerar estabilidade para a coluna vertebral durante os movimentos do dia-a-dia e que vai garantir que sua dor não volte mais.
O PILATES apresenta um trabalho interessante nessa estabilização da coluna, trabalhando de forma generalizada, ganhando alongamento e fortalecimento do corpo, mas sempre enfatizando a musculatura estabilizadora da coluna vertebral.
Entre em contato conosco para maiores informações.
Nenhum comentário:
Postar um comentário